Visualización para el chakra del corazón

Siéntate cómodamente y relájate con las manos en tu regazo.

Imagina un pequeño brote verde que surge del suelo, como en primavera. El brote crece por el calor del sol, y cuanto más brilla el sol, más crece el brote. Salen ramas y los capullos se abren y se esparcen por las hojas, que se mecen para captar la luz del sol y poder fabricar comida para que la planta crezca fuerte.

Ahora la planta es una rica profusión de verde, expansivo y vital. En la cima de su crecimiento sucede algo nuevo. Una forma de capullo central diferente. El capullo crece y finalmente se abre dejando a la vista unos pétalos bellísimos de un rosa profundo, una flor con un aroma suave y dulce.

Disfruta el contraste del verde exhuberante y el rosa suave y deja que este símbolo relaje y recupere tu chakra del corazón.

El arte de regalar

Cuando tengas que hacer un regalo a alguien piensa siempre en lo que al otro le gustaría y no en lo que te gusta a ti que suele ser un error bastante común. El regalo siempre es para el otro, no para uno mismo.
Si no sabes qué regalar interésate por su vida, sus aficiones, su color favorito, las cosas que le hacen sentir mal... seguro que te llegan muchas pistas si pones atención y luego deja que el Universo te guíe hacia el regalo idóneo.

Entrega el regalo con el corazón, nunca con el interés y una vez dado acepta que ya es de esa persona y que puede hacer con ello lo que quiera, hasta tirarlo o darlo a otra persona si no es de su gusto, piensa que si hace eso no es un desprecio hacia ti, es simplemente que tú no te fijaste bien en lo que le gustaba.

¿Está lleno tu vaso?

Dentro de tu corazón hay una fuente de la que mana agua, esas son las emociones positivas, la alegría, la felicidad, el buen humor... una fuente de la que pueden beber los demás pues el tener esas emociones te hace actuar con generosidad. Esta fuente nace de la Madre Tierra y es inagotable, puedes ir cuando quieras con sólo conectarte con tu ser interior.

Dentro de tu corazón también hay un vaso en el que se encuentran las emociones negativas, el rencor, la tristeza, la rabia... Este vaso se va llenando poco a poco y sólo tú puedes vaciarlo. Si no lo vacías una sola gota puede hacer que se desborde en cualquier momento y esas emociones desbordadas pueden estropear algo que tú deseas conservar.

Cierra los ojos, conéctate con tu corazón y visualiza ese vaso ¿cómo está de lleno? tal vez esté a punto de desbordarse y ni te habías dado cuenta. Ahora es un buen momento para que lo vacíes ¿te animas?